Esercizio per …. ‘’APPIATIRE ‘’ LA PANCIA Le avevo provate tutte ma i risultati erano sempre modesti, poi….. ho iniziato a fare l’esercizio che più in basso ho descritto e, dopo alcuni mesi ….. la pancia non c’è più ! Questo esercizio che tra poco vi andrò a descrivere è la terza cosa da … [Read more…]
Il riassunto dei “CONSIGLI PER DIMAGRIR” contenuti in questo articolo, li trovi alla fine dell’articolo; mentre ORA…c’è… il riassunto degli INCONVENIENTI CHE EVITEREMO seguendo i consigli contenuti in questo articolo : 1) Ci eviteremo di ”gonfiare” oltre misura lo stomaco. 2) Potremo usare il Gomasio fresco, per combattere il mal di testa. 3) Il Gomasio fresco, è … [Read more…]
Il Gomasio, è un condimento che sgonfia lo stomaco, è un eccellente condimento che aumenta il gusto a quasi tutti i cibi (specialmente i crudi), ed è un rimedio naturale per combattere il mal di testa ed i dolori mestruali; in ultimo ma non ultimo, ci aiuta ad essere regolari nelle nostre funzioni fisiologiche.
Essere ”regolari” al bagno (almeno una volta al giorno), ci aiuta oltre che a dimagrire a mantenere uno stato di salute migliore; inoltre ci migliora l’umore e la nostra predisposizione a godersi la vita.